ホーム > 忙しい時にお役立ち♪ 時短・簡単レシピ
何かと忙しいこの時期、ご飯作りも手早く簡単に済ませたい方もいらっしゃるのでは？時短におすすめのレシピと、お役立ち商品をご紹介します。
炊飯器でカレーピラフ
【材料】（3人分）
お米…2合、玉ねぎ…1/4個、おさかなソーセージ…2本、カーネルコーン（またはミックスベジタブル）…1/2カップ、オーガニックカレー…1/2袋、マーガリン…10g、水…炊飯器の2合の目盛弱、パセリ…少々
�（討鮓Δ�、炊飯器の2合の水加減から大さじ2杯分位捨て、吸水させる。
��玉ねぎはみじん切り、おさかなソーセージは輪切りにする。
��カーネルコーンはレンジで解凍する。
�さ訖紊気擦燭薛◆↓�、オーガニックカレー、マーガリンをのせて普通炊飯する。
※オーガニックカレーは米と混ぜない。
�タ罎�あがったらオーガニックカレーをなじませるよう良く混ぜしばらく蒸らす。仕上げにパセリや目玉焼きをトッピングしても。
ワンパンで！旨塩パスタ
【材料】（2人分）
スパゲッティ…200g、オーガニックポーク ローススライス…150g、椎茸…2個、クレソン…1パック、おろしにんにく…小さじ1、粗挽き黒胡椒…少々、ごま油…適量、A［水…600ml、塩…小さじ1］
【作り方】
�…蚤�は石づきを切り落として軸ごと薄切り、クレソンはざく切り、豚肉は食べやすく切る。
�▲侫薀ぅ僖鵑砲瓦淕�をひいて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒めたら椎茸とAを加える。
��煮立ってきたらアクを取り、スパゲッティを半分に折って加え、ほぐしながら、表示時間より1分ほど短めに加熱する。
�そ禅い�なくなってきたら、にんにく、クレソン、ごま油を回し入れ、手早く混ぜる。少し汁気が残るくらいで火を止め、器に盛り、粗挽き黒胡椒をかける。
レンジで豚の照り焼き風丼
【材料】（1人分）
ごはん…200g、オーガニックポーク もも切り落とし…90g、玉ねぎ…50g、A［みりん…大さじ1と1/2、醤油…大さじ1、片栗粉…小さじ1］、卵黄…1個分、青ねぎ（小口切り）…適量
【作り方】
�ゞ未佑�は薄切りにする。オーガニックポークは解凍しておく。
��耐熱ボウルにオーガニックポーク もも切り落とし・� �Aを入れ全体になじませ、ラップをして豚肉に火が通るまで 600Wの電子レンジで5分程度加熱する。
��ごはんをよそった器に�△鬚里察⇒餡�をのせて青ねぎを散らしたら出来上がり。
簡単鶏むねチリソース
【材料】（2人分）
鶏むね肉…200g、玉ねぎ…1/4個、A:チリソース［ケチャップ…大さじ2、酒…大さじ2、ごま油…大さじ1、豆板醤…小さじ1、チキンコンソメ…小さじ1、すりおろし生姜…小さじ1、すりおろしにんにく…小さじ1、片栗粉…小さじ1］、青ねぎ （斜め切り）…適量
【作り方】
�ゞ未佑�はみじん切りにする。鶏むね肉は一口大に切る。
��大きめの耐熱ボウルにAを入れ混ぜ合わせる。
���，鯑�れ、ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで4分加熱する。
�ち澗里魄貪拑�ぜ合わせ、再度ふんわりとラップをかけ、鶏むね肉に火が通るまで600Wのレンジで4分加熱する。
�イ�皿に盛り付けて青ねぎを散らしたら完成。
