¥Ó¥ª¡¦¥Þ¥ë¥·¥§¤Î¥Í¥Ã¥È¥·¥ç¥Ã¥×¤ÏÍ­µ¡JASǧ¾Ú¤¢¤ë¤¤¤Ï³¤³°¤Î¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯Ç§¾Ú¤ò¼èÆÀ¤·¤¿¾¦Éʤä¥Ó¥ª¡¦¥Þ¥ë¥·¥§¥ª¥ê¥¸¥Ê¥ë¾¦Éʤʤɤò¼è¤ê°·¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£

¥«¥Æ¥´¥ê¡¼

2024ǯ 07·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31    
º£Æü
¤ªÆϤ±ÉÔ²Ä
2024ǯ 08·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
¤ªÆϤ±ÉÔ²Ä
 

¥Û¡¼¥à > ½Õ¤Î¤ªÈà´ßÆý¸

½Õ¤Î¤ªÈà´ßÆý¸ ¼ê¤Å¤¯¤ê¤ª¤Ï¤®

¼ê¤Å¤¯¤ê¤ª¤Ï¤®

¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê10¸Ä¡Ë
¤â¤ÁÊÆ¡Ä2¹ç¡¢ÇòÊÆ¡Ä1/2¹ç¡¢¤Ä¤Ö¤¢¤ó¡ÄŬÎÌ¡¢¤­¤ÊÊ´¡¦º½Åü¡ÄŬÎÌ

¡Úºî¤êÊý¡Û
­¡¤â¤ÁÊƤÈÇòÊƤϺ®¤¼¤Æ¤È¤®¡¢2¹çȾ¤è¤ê¾¯¤·¾¯¤Ê¤á¤Î¿å²Ã¸º¤Ë¤·¤Æ¡¢20¡Á30ʬÃÖ¤¤¤Æ¿æ¤¯¡£
­¢¿æ¤­¾å¤¬¤Ã¤¿¤é¡¢¤¹¤ê¤³¤®¤Ê¤É¤Ç㤬¾¯¤·»Ä¤ëÄøÅ٤ˤĤ֤¹¡£¼ê¿å¤ò¤Ä¤±¤Æ¡¢É¶·Á¤Ë¤Þ¤È¤á¤Æ10ʬ³ä¤¹¤ë¡£
­£¤¢¤ó¤³¡§¥é¥Ã¥×¤Ë¤Ä¤Ö¤¢¤óŬÎ̤ò¹­¤²¡¢­¢¤ò¤Î¤»¤ÆÊñ¤ß¡¢·Á¤ò¤È¤È¤Î¤¨¤ë¡£
­¤¤­¤ÊÊ´¡§¥é¥Ã¥×¤Î¾å¤Ç­¢¤ò¹­¤²¡¢¤Ä¤Ö¤¢¤óŬÎ̤òÊñ¤ß¡¢·Á¤ò¤È¤È¤Î¤¨¤ë¡£¤­¤ÊÊ´¤Ëº½Åü¤ò²Ã¤¨¤Æº®¤¼¡¢¤Þ¤Ö¤¹¡£

¸ÞÌܼ÷»Ê

¸ÞÌܼ÷»Ê

¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê3¡Á4¿Íʬ¡Ë
¿ÝÈÓ¡Ä3¹çʬ¡¢¤´¤Ü¤¦¡Ä1ËÜ¡¢¤Ë¤ó¤¸¤ó¡Ä1/2ËÜ¡¢¤¿¤±¤Î¤³¿å¼Ñ¡Ä70g¡¢ÀÚ´³Â纬¡Ä15g¡¢À¸Õª¡Ä1ÊÒ¡¢¤¤¤ó¤²¤ó¡Ä4ËÜ¡¢´³¤·ÄÇÂû¥¹¥é¥¤¥¹¡Ä15g¡¢¿å¡ÄŬÎÌ¡¢±ö¡Ä¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß¡¢¶Ó»åÍñ¡ÄÍñ2¸Äʬ¡¢¤­¤¶¤ß¹ÈÀ¸Õª¡ÄŬÎÌ¡¢Çò¤´¤Þ¡Ä¾¯¡¹¡¢A¡Î¤ß¤ê¤ó¡Ä20ml¡¢º½Åü¡Ä40g¡¢¾ßÌý¡Ä20ml¡Ï

¡Úºî¤êÊý¡Û
­¡´³¤·ÄÇÂû¤Ï¿å¤ÇÌ᤹¡£¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢¤¿¤±¤Î¤³¡¢À¸Õª¤ÏÀéÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë¡£¤´¤Ü¤¦¤ÏÀéÀÚ¤ê¤Ë¤·¤Æ¡¢·Ú¤¯¿å¤Ë¤µ¤é¤¹¡£
­¢ÄÇÂû¤ÎÌᤷ½Á200ml¤ÈA¤Ç¡¢­¡¤ÈÀڤ괳¤·Â纬¤ò½Á¤±¤¬¾¯¤Ê¤¯¤Ê¤ë¤Þ¤Ç¼Ñ¤ë¡£Ê̤ÎÆé¤Ç¤¤¤ó¤²¤ó¤ò¤µ¤Ã¤È±ö觤Ǥ·¡¢¼Ð¤áÇöÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë¡£
­£¶ñºà¤ò¿ÝÈӤ˺®¤¼¡¢¶Ó»åÍñ¡¢¤¤¤ó¤²¤ó¡¢¤­¤¶¤ß¹ÈÀ¸Õª¡¢Çò¤´¤Þ¤ò¤Á¤é¤¹¡£

¤´¤ÞƦÉå

¤´¤ÞƦÉå

¡ÚºàÎÁ¡Û
Îý¤ê¤´¤Þ¡ÊÇò¡Ë¡Ä50g¡¢±ö¡Ä¾®¤µ¤¸1/5¡¢¾ßÌý¤ä¤ª¤í¤·¤ï¤µ¤Ó¡Ä¤ª¹¥¤ß¤Ç¡¢A¡Îº«ÉÛ¤À¤·¡Ä350ml¡Ê¢¨¿å350ml¤Ë4¡Á5cm³Ñ¤Îº«ÉÛ1Ëç»ÈÍÑ¡Ë¡¢¤¯¤ºÊ´¡Ä50g¡Ï

¡Úºî¤êÊý¡Û
­¡²Ð¤Ë¤«¤±¤ëÁ°¤Ëή¤·Æþ¤ì¤ëÍÆ´ï¤òÍÑ°Õ¤·¤Æ¤ª¤¯¡Ê¥Ð¥Ã¥È¤Ç¤âÂåÍѲġˡ£
­¢A¤ò¥Ü¥¦¥ë¤ËÆþ¤ì¡¢Ë¢Î©¤Æ´ï¤ÇÍϤ«¤¹¡£¥À¥Þ¤¬¤Ê¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤é¡¢Îý¤ê¤´¤Þ¤È±ö¤ò²Ã¤¨¤ÆÍϤ«¤¹¡£º®¤¶¤Ã¤¿¤éÌܤΤ³¤Þ¤«¤¤¤¶¤ë¤Ç¤³¤·¤Ê¤¬¤éÆé¤Ë°Ü¤¹¡£
­£Æé¤ò¼å¤á¤ÎÃæ²Ð¤Ë¤«¤±¡¢À䤨¤º¤·¤ã¤â¤¸¤ÇÁ´ÂΤòÄ줫¤é¶Ñ°ì¤Ëº®¤¼¤Ê¤¬¤é²ÃÇ®¤¹¤ë¡£¤¯¤ºÊ´¤¬¸Ç¤Þ¤Ã¤ÆÇ´¤ê¤¬½Ð¤¿¤é¡¢¤Û¤ó¤Î¾¯¤·²Ð¤ò¼å¤¯¤¹¤ë¡£
­¤Á´ÂΤòº®¤¼Â³¤±¡¢¤·¤ã¤â¤¸¤ò»ý¤Á¾å¤²¤¿»þ¤·¤Ð¤é¤¯¤·¤Æ¤«¤é¥Ü¥¿¥Ã¤ÈÍî¤Á¤ë¤¯¤é¤¤¤Î¹Å¤µ¤Ë¤¹¤ë¡£
­¥Ç®¡¹¤Î¤Þ¤Þ¤Î­¤¤ò¡¢¿å¤Ç¤µ¤Ã¤ÈǨ¤é¤·¤¿­¡¤Ëή¤·Æþ¤ì¤ë¡£
­¦­¥¤ò¤Þ¤ÊÈĤËÍî¤È¤·¤Æ¶õµ¤¤òÈ´¤­¡¢¤Ì¤ìÉÛ¶Ò¤ä¥é¥Ã¥×¤òɽÌ̤ˤ¢¤Æ¤¬¤Ã¤ÆÎä¿å¤ÇÁÆÇ®¤ò¼è¤ê¡¢Î䢸ˤÇ1»þ´ÖȾÎä¤ä¤¹¡£
­§»®¤ËÀ¹¤ê¡¢¤ª¹¥¤ß¤Ç¤ï¤µ¤Ó¤ä¾ßÌý¤ò¤«¤±¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¡£

¤ªÈà´ß¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¤Î¾¦ÉʤϤ³¤Á¤é¢­

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø