º£Ç¯¤â¥à¥º¥à¥º¤¹¤ë²ÖÊ´¤Îµ¨À᤬¤ä¤Ã¤Æ¤¤Þ¤·¤¿(-_-;)²ÖÊ´¾É¤ÎÂкö¤ËÎɤ¤¤È¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¿©ºà¤Ï¿§¡¹¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢º£²ó¤Ï¤·¤½¡¦Çß´³¤·¡¦¤¤Î¤³¤ò¥Ô¥Ã¥¯¥¢¥Ã¥×¡£ËèÆü¤Î¥á¥Ë¥å¡¼¤Ë¾å¼ê¤Ë¼è¤êÆþ¤ì¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡£
Ĺ°ò¤ÈÆÚÆù¤ÎÇߤ·¤½ßÖ¤á
¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê2¿Íʬ¡Ë
ÆÚ¥¹¥é¥¤¥¹¡Ä150g¡¢Ä¹°ò¡Ä200g¡¢ÀĤ¸¤½¤ÎÍÕ¡Ä2¡Á3Ëç¡¢ÇߤÀ¤ì¡ÎÇß´³¡Ä2¸Ä¡¢¼ò¡ÄÂ礵¤¸1¡¢¤ß¤ê¤ó¡ÄÂ礵¤¸1¤È1/2¡¢¾ßÌý¡ÄÂ礵¤¸1/2¡¢¤´¤ÞÌý¡ÄÂ礵¤¸1/2¡Ï
¡Úºî¤êÊý¡Û
¡Ä¹°ò¤ÏÈé¤ò¤à¤¡¢Éý7¡Á8mm¤ÎȾ·îÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë¡£ÆÚÆù¤Ï°ì¸ýÂç¤ËÀڤ롣Çß´³¤Ï¼ï¤ò¼è¤ê½ü¤¡¢ÊñÃú¤Ç¥Ú¡¼¥¹¥È¾õ¤Ë¤¿¤¿¤¯¡£ÇߤÀ¤ì¤Î¾¤ÎºàÎÁ¤Èº®¤¼¤Æ¤ª¤¯¡£
¢¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ë¤´¤ÞÌý¤òÃæ²Ð¤ÇÇ®¤·¡¢ÆÚÆù¤ò²Ã¤¨¡¢Æù¤Î¿§¤¬ÊѤï¤ë¤Þ¤ÇßÖ¤á¹ç¤ï¤»¤ë¡£Ä¹°ò¤òÆþ¤ì¡¢ÊÖ¤·¤Ê¤¬¤é2ʬ¤Û¤É¾Æ¤¯¡£
£ÇߤÀ¤ì¤ò²Ã¤¨¡¢¼êÁ᤯ßÖ¤á¹ç¤ï¤»¤ë¡£Á´ÂΤ¬¤Ê¤¸¤ó¤À¤é¡¢ÀĤ¸¤½¤ò¤Á¤®¤êÆþ¤ì¡¢¤µ¤Ã¤Èº®¤¼¤Æ²Ð¤ò»ß¤á¤ë¡£
±ö¤³¤¦¤¸Çߤ·¤½¥í¡¼¥ë¾ø¤··Ü
¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê2¿Íʬ¡Ë
·Ü¤â¤âÆù¡Ä300g¡¢±ö¤³¤¦¤¸¡ÄÂ礵¤¸2¡¢Ã¡¤¤¤¿Çß´³¤·¡Ä2¸Äʬ¡¢ÀĤ¸¤½¡Ä4Ëç¡¢ÀĤͤ®¡Ê¾®¸ýÀÚ¤ê¡Ë¡Ä¤ª¹¥¤ß¤Ç¡¢¥Á¡¼¥º¡Ä40g¡¢A¡Î¥Ë¥é¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡Ä1«ʬ¡¢¾ßÌý¡ÄÂ礵¤¸2¡¢¤´¤ÞÌý¡¦¤ß¤ê¤ó¡Ä³ÆÂ礵¤¸1/2¡¢Çò¤¤¤ê¤´¤Þ¡ÄÂ礵¤¸1¡¢º½Åü¡Ä¾®¤µ¤¸1/4¡¢¤ª¤í¤·À¸Õª¡Ä¾¯¡¹¡Ï
¡Úºî¤êÊý¡Û
¡·ÜÆù¤Ë±ö¤³¤¦¤¸¤òÙæ¤ß¹þ¤ß¡¢30ʬ°Ê¾åÄÒ¤±¹þ¤à¡£
¢·ÜÆù¤Î¸ü¤¤Éôʬ¤ò³«¤¡¢ÀĤ¸¤½¡¢Çß´³¤·¡¢¥¹¥é¥¤¥¹¤·¤¿¥Á¡¼¥º¤ò¤Î¤»¤Æ´¬¤¯¡£
£¢¤ò¥¢¥ë¥ß¥Û¥¤¥ë¤ÇÊñ¤ó¤Ç¾ø¤·´ï¤ËÆþ¤ì¡¢20ʬ¾ø¤·¤¿¤é¤½¤Î¤Þ¤ÞÎä¤Þ¤¹¡£
¤A¤òÂÑÇ®ÍÆ´ï¤ËÆþ¤ì¡¢¥é¥Ã¥×¤ò¤Õ¤ó¤ï¤ê¤«¤±¡¢200W¤Î¥ì¥ó¥¸¤Ç3ʬ²ÃÇ®¤¹¤ë¡£º®¤¼¤ÆÎä¤Þ¤¹¡£
¥£¤ò¹¥¤ß¤Î¸ü¤µ¤Ë¥¹¥é¥¤¥¹¤·¤Æ»®¤ËÀ¹¤ê¡¢ÀĤͤ®¤ò¾þ¤ë¡£¤¤Î¥¿¥ì¤ò¤«¤±¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¡£
¤Ò¤¸¤¤È½Õ±«¤ÎÇߤ·¤½¥µ¥é¥À
¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê4¿Íʬ¡Ë
½Õ±«¡Ä40g¡¢¤Ò¤¸¤¡Ä10g¡¢Çò¤´¤Þ¡ÄÂ礵¤¸1¡¢A¡ÎÇß´³¤·¡Ê¹ï¤à¡Ë¡Ä2¸Ä¡¢ÀĤ¸¤½¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡Ä10Ëç¡¢¾ßÌý¡Ä¾®¤µ¤¸1¡¢º½Åü¡Ä¾®¤µ¤¸1/2¡Ï
¡Úºî¤êÊý¡Û
¡¤Ò¤¸¤¤ò¿å¤ÇÌ᤹¡£2¡Á3ÅÙ¿å¤ò¤«¤¨¤Æ¤¹¤¹¤®¡¢¿å¤±¤òÀڤ롣1ʬ´Ö觤Ǥƥ¶¥ë¤Ë¤¢¤²Îä¤Þ¤¹¡£
¢½Õ±«¤Ï¸Ç¤á¤Ë觤ǿå¤ËÊü¤¹¡£¿åµ¤¤ò¹Ê¤ê3Åùʬ¤ËÀڤ롣
£¥Ü¥¦¥ë¤ËA¤òº®¤¼¡¢¡¡¦¢¡¦Çò¤´¤Þ¤ò²Ã¤¨¤ÆϤ¨¤ë¡£
¤´¤Ü¤¦¤ÈÆÚÆù¤ÎÇߤߤ½¥¹¡¼¥×
¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê2¡Á3¿Íʬ¡Ë
ÆÚ¥í¡¼¥¹¥¹¥é¥¤¥¹¡Ä80g¡¢¤´¤Ü¤¦¡Ä1/2ËÜ¡¢¤·¤á¤¸¡Ä1/3¥Ñ¥Ã¥¯¡¢Çß´³¤·¡Ä1¸Ä¡¢Ìý¡¦¾ßÌý¡Ä³Æ¾®¤µ¤¸1¡¢Ì£Á¹¡ÄÂ礵¤¸1¡¢A¡Î¿å¡Ä500ml¡¢¼ò¡¦¤ß¤ê¤ó¡Ä³ÆÂ礵¤¸1¡Ï
¡Úºî¤êÊý¡Û
¡Çß´³¤·¤ÏȾʬ¤ò¤¿¤¿¤Çߤˤ·¡¢»Ä¤ê¤ÎȾʬ¤Ï²ÌÆù¤ò¾®¤µ¤¯¤Á¤®¤ë¡£
¢ÆÚÆù¤ÏÉý1cm¤ËÀڤ롣¤´¤Ü¤¦¤ÏŤµ5cm¤ËÀڤäƻͤijä¤ê¤Ë¤·¡¢¿å¤Ë¤µ¤Ã¤È¤µ¤é¤·¤Æ¿å¤±¤òÀڤ롣¤·¤á¤¸¤ÏÀФŤ¤ò¼è¤Ã¤Æ¤Û¤°¤¹¡£
£Æé¤ËÌý¤òÃæ²Ð¤ÇÇ®¤·¡¢¢¤òßÖ¤á¤ë¡£Æù¤Î¿§¤¬ÊѤï¤Ã¤¿¤éA¤ò²Ã¤¨¤ë¡£
¤¼ÑΩ¤Ã¤¿¤é¡¢¤¿¤¿¤Çߤò²Ã¤¨¡¢¼å¤á¤ÎÃæ²Ð¤Ë¤·¤Æ5ʬ¤Û¤É¼Ñ¤ë¡£
¥¤´¤Ü¤¦¤¬¤ä¤ï¤é¤«¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤é²Ð¤ò»ß¤á¡¢Ì£Á¹¤òÍϤÆþ¤ì¤Æ¾ßÌý¤ò²Ã¤¨¤ë¡£´ï¤ËÀ¹¤ê¡¢¤Á¤®¤Ã¤¿Çß´³¤·¤ò»¶¤é¤¹¡£
ÌîºÚ¤È¤¤Î¤³¤ÎÅ·ÄÅÈÓ
¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê3¿Íʬ¡Ë
Íñ¡Ä3¸Ä¡Ê1¿Í¤Ë¤Ä¤1¸Ä¡Ë¡¢ÀÄǬ¡Ä3¡Á4ËÜ¡¢À¸ÄÇÂû¡Ä3Ëç¡¢À¸¥¥¯¥é¥²¡Ä2Ëç¡¢¤Ë¤ó¤¸¤ó¡Ä2¡Á3cm¡¢Íµ¡Ãݤλҥ¹¥é¥¤¥¹¡Ä100g¡¢¶Ì¤Í¤®¡Ä1/4¸Ä¡¢ÆÚ¥í¡¼¥¹¥¹¥é¥¤¥¹¡Ä100g¡¢¥°¥ê¡¼¥ó¥Ô¡¼¥¹¡ÄŬÎÌ¡¢¤´¤ÞÌý¡ÄŬÎÌ¡¢±ö¡¦¤³¤·¤ç¤¦¡ÄŬÎÌ¡¢A¡Î¿å¡Ä2¥«¥Ã¥×¡¢¥Á¥¥ó¥³¥ó¥½¥á¡Ä1ÂÞ¡¢¾ßÌý¡¦¤ß¤ê¤ó¡¦¼ò¡ÄÂ礵¤¸2¡Ï
¡Úºî¤êÊý¡Û
¡Íñ1¸Ä¤ò³ä¤ê¤Û¤°¤·¡¢¾®¸ýÀÚ¤ê¤Ë¤·¤¿ÀÄǬ¤Î1/3¤ÎÎ̤òº®¤¼¤ë¡£
¢¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ë¤´¤ÞÌý¤ò¤Ò¤¡¢Íñ¤ò¹¤²¤Æ¾Æ¤¡¢ÊÒÌ̤¬¾Æ¤±¤¿¤é΢ÊÖ¤·¤ÆξÌ̤ò¾Æ¤¯¡£Æ±¤¸¤è¤¦¤Ë¿Í¿ôʬ¤ÎÍñ¤ò¾Æ¤¤¤Æ¡¢»®¤Ë¼è¤Ã¤Æ¤ª¤¯¡£
£À¸ÄÇÂû¡¢À¸¥¥¯¥é¥²¡¢¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢ÃݤλҤòÀéÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë¡£¶Ì¤Í¤®¤ÈÆÚÆù¤âºÙ¤¯Àڤ롣
¤¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ë¤´¤ÞÌý¤ò¤Ò¤¡¢£¤òßÖ¤á¤Æ·Ú¤¯±ö¡¦¤³¤·¤ç¤¦¤ò¤¹¤ë¡£
¥¹ç¤ï¤»¤¿A¤ò¤¤Î¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ËÆþ¤ì¡¢¥°¥ê¡¼¥ó¥Ô¡¼¥¹¤ò²Ã¤¨¤Æ¿ôʬ¼Ñ¹þ¤à¡£ºÇ¸å¤Ë¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¤ò²Ã¤¨¤Æ¤È¤í¤ß¤ò¤Ä¤±¤ë¡£
¦¿¼»®¤Ë¤´ÈÓ¤òÀ¹¤ê¡¢¾Æ¤¤¤¿¤¿¤Þ¤´¤ò¤Î¤»¡¢¾å¤«¤é¥¤Î¤¢¤ó¤ò¤«¤±¤ë¡£
¤¤Î¤³¤¿¤Ã¤×¤ê¤Î¤ª¾Æ¤
¡ÚºàÎÁ¡Û¡Ê4¿Íʬ¡Ë
À¸ÄÇÂû¡Ä3¸Ä¡¢À¸¥¥¯¥é¥²¡Ä2Ëç¡¢ÌÚÌÊƦÉå¡Ä1Ãú¡Ê¿åÀڤꤷ¤Æ¤ª¤¯¡Ë¡¢ÀĤ¸¤½¡Ä3¡Á4Ëç¡¢Ìý¡ÄŬÎÌ¡¢A¡Î¤ß¤ê¤ó¡¦¾ßÌý¡Ä³ÆÂ礵¤¸2¡¢¼ò¡ÄÂ礵¤¸1¡¢¤¹¤ê¤ª¤í¤·À¸Õª¡Ä1¤«¤±Ê¬¡Ï¡¢B¡ÎÊÒ·ªÊ´¡ÄÂ礵¤¸1¡¢Íñ¡Ä1¸Ä¡¢±ö¡Ä¾¯¡¹¡Ï
¡Úºî¤êÊý¡Û
¡À¸¥¥¯¥é¥²¤ÈÀ¸ÄÇÂû¤Ï¡¢¿©´¶¤¬»Ä¤ë¤°¤é¤¤¤ÎÁƤ¤¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤Ë¤¹¤ë¡£
¢¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ë¡¤ÈA¤òÆþ¤ì¡¢¿åʬ¤¬¤Ê¤¯¤Ê¤ë¤Þ¤ÇßÖ¤á¤ë¡£
£¥Ü¥¦¥ë¤ËƦÉå¤ÈB¤òÆþ¤ì¤Æ¤è¤¯º®¤¼¡¢¢¤ò²Ã¤¨¤Æ¤µ¤é¤Ëº®¤¼¤ë¡£
¤¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤Â礤µ¤Ëʬ¤±¤Æ´Ý¤¯À®·¿¤·¡¢Ìý¤òÇö¤¯¤Ò¤¤¤¿¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ç¼å²Ð¤ÇξÌ̾Ƥ¯¡£
¥´ï¤ËÀĤ¸¤½¤òź¤¨¡¢¤¤òÀ¹¤ê¤Ä¤±¤ë¡£