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カットめかぶ<20g> カットめかぶ<20g> カットめかぶ<20g>
カットめかぶ<20g> カットめかぶ<20g> カットめかぶ<20g>
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カットめかぶ<20g>

三重県鳥羽産のめかぶを食べやすくカットしました。水戻しして汁物、酢の物でどうぞ
商品コード : 576091
価格 : 367円(税込)
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規格 : 20g
原材料 : わかめ(三重県産)
販売者 : みえぎょれん販売
めかぶとは、わかめの根の近くにできる胞子葉のことです。三重県・鳥羽産のめかぶを使いやすくカットしました。めかぶのネバネバのもとである「フコイダン」は、免疫力を高めると注目されています。
【使い方】水で戻し、熱湯にくぐらせた後、お使い下さい。オクラ、長芋、マグロと和えてやまかけ丼に。うどん、みそ汁、酢の物に。
野菜と海藻のネバネバ丼

野菜と海藻のネバネバ丼

【材料】(2人分)
ご飯…小丼2杯分、オクラ…2〜3本、長芋…100g、めかぶ…適量(※野菜と海藻を合わせて1カップくらいが目安)、醤油…大さじ1、ゆず胡椒…適量、梅びしお…大さじ1/2

【作り方】
.クラはさっと茹で、水気を切ってから刻む。長芋は皮をむき、ビニール袋などに入れてすりこぎで叩く。
△瓩ぶは水で戻し、熱湯にさっとくぐらせて水気を切る。
ボウルに,鉢△鯑れ、醤油とゆず胡椒を加えてよく混ぜ合わせる。
ご錣砲竿咾鯑れ、を半量ずつのせ、梅びしおをのせる。

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